Pronto a iniziare?
Acquista il corso per sbloccare subito tutte le lezioni sul tuo profilo.
Competenze che acquisirai
Cosa saprai fare, concretamente, alla fine del corso.
Capire come funziona la memoria
Conosci le fasi con cui il cervello codifica, immagazzina e recupera le informazioni, e perché la maggior parte dimentica in fretta.
Usare il richiamo attivo
Sai sostituire la rilettura passiva con tecniche di recupero attivo, molto più efficaci per fissare i contenuti.
Applicare la ripetizione dilazionata
Sai pianificare i ripassi nel tempo per ricordare a lungo termine invece che solo per l'esame del giorno dopo.
Costruire mappe e associazioni mentali
Sai usare mappe concettuali, acronimi e tecniche mnemoniche per organizzare informazioni complesse.
Gestire attenzione e ambiente di studio
Sai creare le condizioni pratiche (tempo, spazio, pause) che favoriscono davvero la concentrazione.
Applicare il metodo a contesti reali
Sai adattare queste tecniche allo studio per esami, certificazioni professionali e lingue straniere.
Cosa imparerai
Il percorso, modulo dopo modulo.
Come funziona davvero la memoria
Le basi scientifiche della memoria umana: come si formano i ricordi, perché si dimentica e cosa distingue chi ricorda a lungo da chi dimentica in fretta.
Il richiamo attivo e la ripetizione dilazionata
Le due tecniche con il supporto scientifico più solido per l'apprendimento a lungo termine: come applicarle in pratica allo studio quotidiano.
Mappe, associazioni e tecniche mnemoniche
Strumenti visivi e mnemonici per organizzare informazioni complesse e memorizzare liste, sequenze e concetti astratti.
Pianificare lo studio nel tempo
Come organizzare un piano di studio realistico che integri le tecniche viste nei moduli precedenti, gestendo tempo, priorità e motivazione.
Applicare il metodo a contesti reali
Come adattare le tecniche viste nei moduli precedenti a situazioni concrete: esami, lingue straniere e apprendimento professionale continuo.
Per chi è questo corso
Fa per te se...
- Stai preparando un esame, una certificazione professionale o un concorso e vuoi studiare in modo più efficiente
- Stai imparando una lingua straniera o una materia tecnica e fatichi a far restare le informazioni in memoria
- Vuoi smettere di rileggere gli appunti all'infinito senza che ti restino davvero impressi
- Sei un professionista che deve aggiornarsi continuamente e vuole un metodo di apprendimento più solido
Forse non ancora se...
- Cerchi una scorciatoia magica che elimini la necessità di dedicare tempo allo studio: il metodo riduce il tempo sprecato, non l'impegno necessario
- Hai già una formazione approfondita in tecniche di apprendimento accelerato e cerchi contenuti avanzati di neuroscienza
- Non hai in questo momento nulla di concreto da studiare o imparare: il corso rende molto di più se applicato subito a un contenuto reale
Da 6 ore di rilettura a 2 ore di richiamo attivo, con risultati migliori
Nel Modulo 2 confrontiamo, con dati reali di ricerca cognitiva, il metodo di studio più diffuso (rileggere più volte gli appunti) con il richiamo attivo abbinato alla ripetizione dilazionata. A parità di argomento, il secondo metodo richiede meno tempo totale e produce una ritenzione delle informazioni significativamente superiore a distanza di settimane, non solo il giorno dopo.
Come funziona
Al tuo ritmo
4-5 ore di formazione, al tuo ritmo
Accesso a vita
Rivedi le lezioni quando vuoi, senza limiti di tempo
Ovunque tu sia
Da computer, tablet o smartphone
Attestato finale
Completa il corso e ottieni il tuo attestato
Domande frequenti
Questo corso è adatto anche a chi non studia più a scuola o all'università?
Sì. Le tecniche insegnate si applicano a qualunque contesto di apprendimento adulto: certificazioni professionali, corsi di aggiornamento, lingue straniere, nuove competenze lavorative. Non è un corso pensato solo per studenti in senso stretto.
Devo avere conoscenze di neuroscienza per seguire il corso?
No. Le basi scientifiche sulla memoria vengono spiegate in modo semplice e diretto nel Modulo 1, quanto basta per capire perché le tecniche funzionano, senza tecnicismi non necessari.
Queste tecniche funzionano per qualunque tipo di materia?
Sì, con adattamenti. Il Modulo 5 dedica lezioni specifiche a come applicare il metodo a contesti diversi come materie tecniche, lingue straniere e concetti astratti, che richiedono strategie leggermente diverse.
Quanto tempo richiede applicare questo metodo rispetto a studiare come si fa di solito?
Nella maggior parte dei casi il tempo totale di studio si riduce, perché si eliminano le riletture passive poco efficaci. Il tempo risparmiato va investito in richiamo attivo e ripassi pianificati, che sono più efficaci ma richiedono più concentrazione.
Il corso tratta anche le tecniche di memoria per numeri e liste, come le tecniche dei mnemonisti?
Sì, il Modulo 4 introduce tecniche mnemoniche come il metodo dei loci e le associazioni visive, utili soprattutto per memorizzare liste, sequenze e informazioni altrimenti astratte.
Serve un software o un'app specifica per applicare la ripetizione dilazionata?
No, il metodo si può applicare con carta e penna o con un semplice calendario. Nel Modulo 3 vengono comunque menzionate alcune app comuni di ripetizione dilazionata, per chi preferisce uno strumento digitale.
Queste tecniche aiutano anche con l'ansia da esame?
Indirettamente sì: un metodo di studio più solido ed efficace riduce l'incertezza e quindi spesso anche l'ansia, ma il corso non tratta in modo specifico tecniche di gestione dell'ansia da esame come argomento a sé.
Pronto a passare all'azione?
Acquista il corso e sblocca subito tutte le lezioni, i quiz e l'esame finale.